返回

龙门铁泉注意事项

龙门铁泉注意事项

来源: 互联网,编辑: 管理员,日期: 2012-11-14,浏览:1328次

龙门铁泉注意事项

沐浴温泉步骤

   沐浴洁身:先进行淋浴,洗净全身。

   试探水温:用手脚探测水温是否合适,切忌直接全身浸入水池。

   脚先入池:先泡双脚,再用温泉水泼淋全身,适应水温后才全身浸入。

   先温后热:从低温到中温,再到高温浸泡,循序渐进,逐步适应泉水温度。

   选择功效:温泉区有不同功效的温泉池,沐浴者可按自身喜好灵活选用。

   掌握时间:每次入池浸泡不超过15分钟,间隔数分钟后方可再入浴;如感觉胸闷、头晕、口干、可在池边休息片刻,补充一些水分,等恢复后再浸泡。

   清水冲身:沐浴后用清水冲洗全身,尽量少用洗发水和沐浴液,以便矿物质的吸收。

   配合按摩:全身和穴位按摩可以加强温泉保健的功效,对预防和治疗疾病均有较佳效果。

   温泉区现不提供免费泳衣、泳裤,请游客自备泳衣、泳裤,或在温泉大堂购买。

沐浴温泉的禁忌

   急性疾病、传染病患者,如急性肺炎、急性支气管炎、急性扁桃腺发炎、急性中耳炎或发烧的急性感冒等症状者最好不要浸浴。

   隔离性的急性传染病及结核病患者,如梅毒、淋病患者,应先作治疗没有传染性后,才可以浸浴。

   癌症、白血病患者不宜沐浴温泉,因会剌激新陈代谢,导致身体加速衰弱,同样,营养不良或病后身体极度衰弱时,切勿浸浴。

   带有血管并发症的糖尿病症患者不宜浸浴,心脏病、高血压、血管病患者,须在医生指导下进行浸浴。

   严重湿疹、皮肤炎及皮肤有溃烂伤口者不宜浸浴,干性皮肤者,勿浸浴太久。

   女性怀孕初期和后期,或月经来时,不宜浸泡温泉。

   刚用脑过度或激烈运动后,不宜猛然入浴,以免引起脑部缺氧或温泉休克现象。

   依皮肤承受力,水温42℃最适中,最高不可超过45℃,以免烫伤。

   每次浸浴时间不宜超过15分钟,以免油脂失去太多或使皮肤表面的益菌表皮消灭,或者使得心脏负荷过重。

景区友情提示

   请随身携带并保管好您的房卡,泡温泉需要凭房卡通过温泉入口闸机

   度假区房间热水均为地下温泉水,因温泉井与房间相隔有一段距离,因此,需要将水龙头打开排放20分钟方能使用到温泉

水。

   此外特别提醒您,温泉水含有多种矿物质元素,不宜直接饮用,建议您饮用我们为您准备的桶装纯净水。

   为了能更加快捷地为您办理退房手续,所属房间内配备的毛巾和浴袍,请您在泡完温泉后仍放回房间内。如有遗失须按成本价收取一定的费用。如需要,请将您的贵重物品免费寄存在前台收银处的保险箱内。